食べてキレイ。―“25kgダイエット”と“ニキビ・アトピー完治”のミラクル大作戦

食べてキレイ。―“25kgダイエット”と“ニキビ・アトピー完治”のミラクル大作戦
園山 真希絵
アートン 刊
発売日 2003-10




レシピが豊富です
とにかくレシピがたくさん載ってます。
レパートリーの少ない私には大助かり。
料理作る気が起きないときでもぱらぱら〜っとめくると、あ、いいかもと思える料理が載ってます。
簡単でおいしくて、健康にもなれるし、ダイエットもできるというおすすめの本です。


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